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新手宝妈必看：如何避免带娃压力引发健康问题？本文分享亲身经历，提醒宝妈们注意避免核桃大肿块的出现。文章强调宝妈需学会调整心态，保持健康生活习惯，合理安排时间，避免过度疲劳和压力过大。通过科学育儿知识和技巧的掌握，有效预防和解决带娃过程中的问题，保障母婴健康。引子：一位新手宝妈的困境引起了我的关注，面对带娃的重压，她因焦虑而身体出现核桃大的肿块，这一情况令我震惊，这不仅仅是个案，许多新手...